大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于自己开发的健身app的问题,于是小编就整理了5个相关介绍自己开发的健身app的解答,让我们一起看看吧。
有哪些比较好的免费健身app推荐?
Keep倒也不是说一定有多好,就是用下来觉得使用感不错。
尤其喜欢HIIT系列,短时间内训练强度到最大,很适合没大把时间泡在健身房的上班一族。
此外,我也推荐My FitnessPal。这款软件设计够简洁,薄荷app什么的太太太花哨啦。输入一样食材,营养构成一目了然,蛋白质比重多少,碳水多少等等。
当然这对营养知识有一定的要求,怎么看营养成分表网上都有介绍,一搜就有。
这款软件页面干净整洁,没有过多的广告让人头疼,输入你要吃的食物查一下热量或者碳水化合物,你就知道你手中这个食物是该吃还是该放下。APP也很稳定,不会出现卡顿和闪退。
不太推荐FitTime。我觉得包含的东西太庞杂,有教程,有社交,还有网店,每次打开来都觉得眼花缭乱的。不过其实,个人习惯吧,自己用熟悉了,你就会发现里面也有很多东西都是干货。
综合减肥塑形类:Nike训练营 Nike Training Club ,7分钟锻炼7 Minute Workout seven ,
全中文的综合类健身软件,强力推荐,完全免费:拉古健身助手。
增肌类:健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness,超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout
有哪些比较好的免费健身App推荐?
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健身软件哪款APP比较好?
try健身啊,推荐100遍都不嫌多,他的定制计划是我用过的app里面最好用的。你定计划之前会有一个测试训练,通过测试训练评估你的运动表现,评估完了再定制计划,但其实这一步别的app也有,但他最独特的地方在于不是说定制完了就完了,以后你练的怎么样也不管你,你每次按着训练完还必须给这个app一个反馈,他会根据你的反馈调整你接下来的训练,模式个人觉得很像健身房私教的模式,基本上就充当了一个移动私教的功能,非常喜欢,推荐给题主,希望对你有帮助
谁听说过i健身app,感觉怎么样啊?
i健身app是国内第一款专属于健身从业人士与会员服务和交流的平台,能为会员提供健康测试、运动计划和营养计划,提升教练知名度和专业素养,还能帮助会员找到优秀的教练和健身房,为教练找到优质客户。
与国内2000家专业健身俱乐部,联手打造的健身从业人员使用的信息化工具,可随时随地实现会员与导师之间零距离交流。
想自己在家健身,有什么健身软件可以推荐一下?
某手里面有好多有氧健身操你可以在家跳跳,我是从疫情期间在家无意间看到的,自从那时候开始每天都会跳,一个冬天过去了也没长胖他们都是直播的,早上有5点多钟的。有7点多钟的,还有8点多钟的。选择你的时间段可以一起运动一个小时。。
如果你想跳心肺率高的,有tabata训练不过这个有点毅力才行累主要是,还有hiit训练都可以提高你的心肺某音里就有搜一下。。如果你嫌无聊可以跳绳来健身,跳绳是公认的减脂训练,希望这些可以帮到你,加油😊
哈喽!我是小徐同学。很高兴能够回答你的问题
我推荐用keep,当然我也在用这个。很不错的家中健身教练。
特点1,里面的训练课程大部分都是免费的。而且训练分层次。找到发力感觉,训练初级,中级,高级这四个层次的训练计划。
特点2,keep上有个通过做动作可以测试自己的身体状况。
特点3,可以给同时做同一个训练计划的人鼓励,当然对方也可以给你。一起加油打气!不要放弃
特点4,keep不定时会有一些训练活动,比如21天增肌训练,跑步训练,减脂训练等,有的要钱,但是训练成功可以颁发实体徽章的。有的不要钱也颁发线上证书和线上徽章。
这是我的建议,谢谢!
到此,以上就是小编对于自己开发的健身app的问题就介绍到这了,希望介绍关于自己开发的健身app的5点解答对大家有用。
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